Juhannusdarranpoistajat

Joo, en minäkään.

...mutta jos nyt silti sattuisi olemaan aihetta pieneen nopeaan olosuhteiden optimointiin, suosittelen koittamaan vaikka seuraavaa keinoa:

Darranpoistaja™ (2 annosta):

1 banaani
1 mintturuukku (50 mintunlehteä)
40 pienehköä voikukanlehteä tai salaatti (laadukas, tumma)
1 dl cashewpähkinöitä
Peukalonpään kokoinen pala Inkivääriä
1 limen mehu
1 kurkku
1 thai-chili (tai joku muu)
lähdevettä/kylmää pakuriteetä

c-vitamiinijauhetta (HealhForce Acerola tai joku muu über)
hunajaa
raffinoimatonta suolaa
1 rkl msm-jauhetta
________________________________________________

Helpoin toteuttaa tehokkalla blenderillä, eli "pirtelökoneella", mutta onnistuu toki muutenkin luovuutta käyttämällä. Sauvasekoitinkin menettelee. Mikäli ei halua käyttää banaania, voi laittaa vaikka kaksi taatelia ja 3 rkl Tocotrienols -riisinlesejauhetta.

Laita banaani, minttu, voikukanlehdet (tai salaatti), pähkinät, inkiväärin palanen (kuorittu, jos ei luomu), limenmehu, kurkku neljässä osassa + chili neljässä osassa blenderiin. Lisää tuoretta lähdevettä tai kylmää pakuriteetä niin paljon että ainekset peittyy ja surauta käytiin. Muutaman sekunnin jälkeen lisää vielä c-vitamiinijauhe, hunaja, luonnonsuola ja msm. Jatka vielä blendaamista:Vitamixillä korkeimmalla teholla n. 15 sekuntia ja homma on valmis. Normiblenderillä 30 sec - 1 min ja tuloksena on kohtuullisen nestemäinen, mutta kuitenkin hieman rakennetta omaava herkullinen viherpirtelö tai vihersmoothie :) 

Koko juoman rakenne hivelee kehoasti ja palauttaa taatusti kaiken, jos ei vielä enemmänkin, mitä kehosi on menettänyt kenties pienehkön keskikesänjuhlinnan seurauksena. Ideaalihan tila on aina se jossa ei tarvitse kuositella, kun on jo muutenkin niin hyvä fiilis - mut aina voi kuitenkin upgradeta! ^____^

Luolamiehen (joka omistaa blenderin) sikanopee versio™ tästä menee näin:

40 voikukanlehteä
20 nokkosenlehteä

5rkl hunajaa

lähdevettä niin että lehdet peittyy
luonnonsuolaa
jäitä
_______________________
Blendaa smoothieksi - 15sek-1min, riippuen blenderistä.
Voikukka on erittäin puhdistava ja erittäin pätevä kasvi auttamaan kroppaamme poistamaan meistä aineita, joita todellisuudessa itseemme emme halua. Kaiken mahtavuuden lisäksi se on ILMAINEN ja jopa hyvänmakuinen, varsinkin kun sen katkeruutta vähän makeuttaa jollain. Nuoret ja pienet lehdet ovat ravinteikkaampia ja paremman makuisia.

Nokkonen on taas ehkä kuitenkin se ykkönen suomen vihreistä kesäyrteistä, joita jotkut nimittävät rikkaruohoiksi. Nokkonen on kuin pinaatti, mutta superversio siitä. Ravintoaineita on aivan hukeat määrät, ja esim, piitä on enemmän kuin melkeimpä missään muussa mitä suuhusi olet koskaan laittanut. Pii = iho, kynnet, hiukset + LUUT! Erittäin mahtava keino siis toimittaa keholle piitä mahtavassa villissä paketissa nimeltään Nokkonen! :) Älä kerää nokkosta rehevästä (lannoitetusta, lannoittuneesta) maasta, vaan paikasta jossa vähän suojaisampaa. Pienet, nuoret nokkoset huomattavan paljon parempia. Kerää hanskoilla, tai jos haluat kokeilla, paljain käsin. Kun nostat nokkosta lehdistä 'alhaalta ylöspäin'. et pistä itseäsi.

Toisaalta paljon hyvää piitä saat myös tuon deluxe™ -version luomukurkusta. Paras tyyli toteuttaa näitä reseptejä on:

1) Ota suuntaviiva resepteistä
2) Sävellä loput itse

Vielä vähän syventävää ja pointikasta löpinää:

Käytäthän aina mahdollisimman laadukkaita luomuvihanneksia, näinollen voit olla varma siitä ettet syö torjunta-aine- tai lannoitejäämiä, ja että ravintosisältö ja -spektri on huomattavasti laajempi kuin tehotuotetussa vastineessa, tehokurkussa tai -tomaatissa.

Tulossa pian pikainen opas mikä keskittyy kokonaisvaltaisemmin ja syvemmin tuohon aiheeseen mikä tempaa monet mukaansa, muka "mahdottomaan" darranpoistoon! :) Palataan taas! ^_____^

Koska? - Pian. ^_____^

Kettu Repolainen sentään

Hetkeen en ole kirjotellut vaikka tarkoitus on ollut monen monta kertaa. Thaimaan reissu sujui aivan mahtavasti, mutta kotona odotti pari pientä ylläriä joihin kului vähän "varantoa" niinsanotusti, eli siis lainasin autoani Thaimaan reissun ajaksi tuttavalle ja kaikki ei mennyt aivan niinkuin mukavissa sunnuntaielokuvissa.

En ollut varautunut "taloudelliseen shokkiin" ja tämä kaikki on vaan kaikesta huolimatta aivan mahtavaa. Oon oppinut taas aivan äärettömän paljon sellaista, mitä en ehkä koskaan olis tullut oppineeksi ilman tälläisiä tapahtumia.

Tein amatöörivirheen myydessäni kämpän, en jättänyt pelivaraa, vaan sijoitin ja laitoin kaikki palamaan heti - en jättänyt "pahan päivän varalle" :D

Eipä silti huolta - onneksi on mahdollisuus vetää näitä mahtavia luentoja joista on tullut tosi hyvää palautetta kaikinpuolin. Jotkut diggailee, toiset ei. Onneksi niitä 'toisia' tuntuu olevan vain muutama hassu prosentti koko setistä.

Nyt tulevaisuudessa ajattelin blogailla sen minkä kerkeän, mutta tarkotus olis panostaa myös videopuoleen ja ehkä jopa laittaa oma 'show' pystyyn. Jos sulla on video-osaamista tai haluat olla muutenvaan mukana projektissa niin ota ihmeessä yhteyttä! 040-5485290 & rawktheplanet@gmail.com ^____^ 

Askeleet kohti vapautta pt. III

Tänään kirjoteltiin paperit kuntoon ja asunto on nyt virallisesti myyty.

Samalla kuittasin pois kaikki mahdolliset velat mitä mulla oli: Asuntolaina, pieni käyttölaina ja pari luottokorttia. Voi voi wanhaa Markusta mitä olikaan saanut aikaan. Laitettiin kuitenkin kaikki voittojen piikkiin ja mitäs tässä, velaton mies :)

Kaikki turha overhead, ylimääräinen on nyt poissa elämästä ja entistä vapaampi olo, luonnollisesti.

Homman kunniaksi päätin toteuttaa taas erään unelman. Tai noh, pari kärpästä samalla iskulla. Shampanjaa juhlan kunniaksi ja Dom Pérignon, joka oli mun listalla maisteltavien joukossa.

Vapaammalle elämälle, mulle ja sulle! ^______^

Askeleet kohti vapautta pt. II

Kämppä myyty, nyt saan vihoin viimeisteltyä tämän vaiheen; hankittua kaikki mahdolliset aparaatit ja värkit mitä vain voin fiilistelyissäni tarvita. Toisaalta pääsen eroon myös kaikesta siitä turhasta roinasta ja kräästästä, mitä vanhan minäni mukaan on aikoinaan tarttunut.

En oo ikinä vielä matkaillut euroopan ulkopuolella ja nyt on pakko toteuttaa yks lapsuuden haave: Thaimaa kutsuu. Tähän vaiheeseen sopii tommonen 2vko nopee pyrähdys, joten saa nää kaakkois-aasian villeimmät kohteet jäädä vielä toistaiseksi rauhaan mun osalta. Myöhemmin sitten :)

D-vitamiinitankkaus, väri pintaan ja superduper -fiilistelyä. Katotaan missä jamassa thaikkujen fooditilanne on! Tarkotus pari vk vähän vaihtaa mestoja ja tseikkailla, vaikka lyhyt aika onkin.

Kattoo nyt minne 'tuuli, tuuli kuljettaa' ^____^

Askeleet kohti vapautta

Mulla kaikki varsinainen ja konkreettinen vapauteen pyristely alkoi siitä kun kyllästyin myymään aikaani pilkkahintaan jonkun toisen rikastumisen puolesta, ja sanoin itseni irti perusduunista jossa en enää viihtynyt oikeastaan millään tasolla. Koin jonkinnäköisen suuremman muutoksen 'duunariaikanani' ja nykyään melkein jopa naurattaa että olen joskus suostunut myymään itseäni sekä omaa superarvokasta aikaani reilun kympin (ja alussa jopa alle "tietty") tuntihintaan jollekin, näin niinkun kuvainnollisesti :DD

Cheap ho', that's what I WAS.

Toisaalta, olen myös äärimmäisen kiitollinen kokemuksistani, ilman niitä en ehkä koskaan olisi "tajunnut" alkaa tavoittelemaan vapaampaa elämää. Ehkä olisin vieläkin aivopesty raukka joka piti itseään aina kaikkia muita huonompana. Opin paljon, todella paljon elämästä tuona aikana. Siitä mikä on tärkeää ja mikä ei.

Nyt siitä on reilut kolme kuukautta ja kaikki on mennyt aivan mahtavasti. Viimeinen iso askel on kämpän myynti, ja sekin lähtee huomenna isosti eteenpäin, kun välittäjä tulee viimein tsekkaamaan hoodit. Olishan sen myyntimiehenä voinut itsekin hoitaa, mutta kun ei inspannut. Mielummin delegoin kaiken byrokratian jollekin muulle ja mielelläni myös maksan siitä hieman hänelle. Hyvä pohja on olemassa (minkä aikanaan opettelin), mutta niin paljoa homma ei ole vielä kiinnostanut että uhraisin paperihommille tunteja tehokasta peliaikaani. Nimet papereihin ja that's it. Kämppä on niin huippu että se myydään pois alta aikayksikön. Kyseessä siis 37,5 m2 rivitaloyksiö omalla pikkupihalla ja terassilla Mustasaaren Sepänkylässä, about 5km Vaasan ydinkeskustasta pohjoiseen.

Tämän jälkeen olen käytännössä katsoen vapaa ja velaton. Voin mennä minne vain, koska vain. En tiedä vielä yhtään mitään siitä että mitä tuleman pitää, mutta sehän tässä onkin niin tajuttoman hauskaa! Koko elämä yhtä loistavaa peliä, seikkailua! :)

Enää muutama vanhan babylon-elämän asia on vielä hoitamatta, mutta nekin hoituu kuntoon viimeistään ensikuussa. Silloin ei ole enää mitään esteitä millekään. Tosin en näe että nytkään on. Periaatteessa vois kuitenkin sanoa että viimeistään 15.4.2011 kaikki turha byrokratia ja muut kummitukset on poissa mun elämästä, lopullisesti <3

Tuun päivittelemään vielä faktoja asian tiimoilta, heti kun tulee jotain jännää mieleen! ^____^ Nykään innostun onnistumisesta enkä enää pelkää epäonnistumista. Täten olen onnistunut välttämään kaikki ns. vanhat mokat mitä ennen sattui jatkuvasti. Mikäli nyt on tapahtunut jotain pienempää ei-niin-mukavaa, olen saanut huomata että loppupeleissä se onkin vaan tarkottanut että asia ratkeaakin paljon paremmalla tavalla kuin alunperin oli tarkoitus! :)

Unelmien toteutumisten editymisessä ja valtavista inspiraatiopuuskista saa taas syyttää Miinaa ja Ollia. Tätä se on teidän kanssa! :DD

Universal Superhero Academy

Perustin naurettavan upean ja upealla tavalla naurettavan hienon Facebook-yhteisön.

Tarkoituksena on kerätä saman yhteisön alle KAIKKI koko maailman huipputyypit, ilman mitään kaupallisia, rodullisia tai uskonnollisia kytköksiä mihinkään suuntaan.

Mikäli haluatte, liittykää ihmeessä mukaan ja toteutetaan unelmamme yhdessä. Kaikki on kiinni teistä (meistä). Nimihän on aika cool, mutta kuinka moni uskaltaa liittyä tommoiseen?

Nimi on takoituksella noin mahtava. Sen tarkoitus on jättää ns. vähemmän-kiinnostavat-henkilöt ympyrän ulkopuolelle, jotta voitaisiin universaalisti keskittyä olennaiseen. Mikäli liityt, onneksi olkoon ja kiitos. Se ei maksa sinulle mitään, mutta saattaa tuoda vielä paljonkin.

Miksi perustin sivun?

-Koska huvitti. Unelmalistalla on muutenkin ollut "facebook-yhteisö jossa on mahdollisimman monta ihmistä ja joka tuottaa mahdollisimman paljon välitöntä hyvää kaikille".

Kiitos jos liityt! Kiitos vielä enemmän siitä jos välität tiedon ryhmästä myös kaikille ystävillesi ja kutsut heidät mukaan. Hulluus ja rakkaus ei tunne rajoja eikä kulttuurieroja, kaikki ovat tervetulleita!

Tupakkajuttuja

Kaikille kiinnostuneille oon toitottanut oppimaani asiaa: Mistään ei ihan oikeasti tarvitse luopua.

Ei siis edes siitä tupakasta. Aina voi parantaa laatua ja korvata paremmalla.

Karvat nousee taas pystyyn monella, hyvä niin.

Smartit, lämärit ja marlborot painii samassa sarjassa Juhlamokan ja Presidentin kanssa. Ainut ero on vaan se, että ensinmainitut sisältää noin 4000 lisäainetta enemmän kuin jälkimmäiset, vaikka kyse onkin kummankin esimerkin kohdalla kasvien jalostetusta jälkituotteesta.

Tupakan haitoilla pelotellaan ihmisiä, mutta harva tietääkään sitä faktaa että aivan oikeasti, markettitupakka sisältää noin 4000 lisäainetta. Niiden tarkoitus on esimerkiksi pehmentää tupakan makua, tehdä nikotiinin vaikutuksesta voimakkaampaa, tuoda yksilöllistä aromia, standardisoida makua, parantaa säilyvyyttä, kosteuttaa tupakkamateriaalia ja niin edelleen.

On hyvä tietää, että markettitupakalle on myös kaikista villeimpien huhujen mukaan olemassa aivan loistava vaihtoehto. Täysnaturaalia luomutubankia odotellessa varteenotettava lisäaineeton vaihtoehto löytyy hyvinvarustetuista tupakkakaupoista ympäri maan. Puhun nyt tupakasta, joka on 100% tupakkaa, lisäaineellisten kusetustupakkien sijaan. Älä suosi kusetustupakkaa vaan osta aitoa, niin saat rahoillesi todellista vastinetta.

Voin väittää, että tupakka ei tapa vaan tupakan lisäaineet. Miksi etelä-amerikan tiheimmissä viidakoissa niin tajuttoman useat elämästä selvinneet elää 90+ vuotiaaksi vaikka kessuttaakin menemään ketjuna kevyesti ilmaisten kokoajan, nytkin?

He kasvattavat itse spaddunsa, tai kenties poimivat villinä luonnosta, eikä siihen taatusti lisätä yhtään mitään keinotekoista. Muita yrttejä saattaa olla mukana tuomassa erilaisia lääkinnällisempiä vaikutuksia tai aromeita, mutta varsinaisia synteettisia lisäaineita ei sielläpäin edes tunneta.

Nikotiini on aivan valtavan hyvä kuljetusaine, kuten tiedetään (tupakoitsijat tai ex-sellaiset tietävät kuinka nopeasti tupakan 'high' tulee), ja muunmuassa sen vuoksi tupakkaa onkin alunperin ihan oikeasti käytetty lääkkeenä, niin absurdilta kuin se normilänkkäristä nykyään kuulostaakin. Tupakan joukkoon on lisätty erilaisia lääkinnällisiä ja aromaattisia yrttejä, lisäämään ja tehostamaan niiden vaikutusta synergistisesti.

Lisäaineeton Manitou -tubangi löytyy ainakin hyvinvarustetuissa laatutietoisista tupakkaliikkeistä ympäri maan :)

Helsinkiläisestä Pajazzo-liikkeestä sellaista pystyy jopa tilaamaan, ellei halua itse käydä paikanpäällä tutustumassa. Suosittelen tupakkahemmoille ja -gimmoille.

Ei kannata muuten kukkahattutätienkään, tahi -setien boikotoida tupakkikauppoja, sillä ne on ainoita paikkoja täällä vapaassa Suomessa, mistä saa laadukasta, täysin LISÄAINEETONTA tubankia. Jopa tosiaan nettitilauksena jos ei muuten paikanpäälle kykene.

Itse olen ex-tubanginpolttaja enkä nykyisin enää sauhuttele, mutta kun tutkimustarkoituksiin saapuva Manitou kilahtaa postiluukusta sisään, voisi sitä hyvinkin tyypätä. Tupakanpolton lopettaminen aikoinaan oli itselleni aivan naurettavan helppoa. En siis pelkää jääväni siihen enää "uudelleen koukkuun". Ja kuten voi päätellä, en ole kyseistä tuotetta itse testannut enkä voi kuin suositella muiden suosittelujen perusteella. Jo lisäaineettomus takaa kuitenkin laadun tämän kohdalla ja jos kunnon tupakkimiehet vakuuttaa että kyseessä on huipputuote, ei voi kuin suositella eteenpäin.

Saattaahan olla, että tätä lisäaineetonta aitoa tupakkia kuluukin huomattavasti vähemmän kuin niitä peruskääryleitä, koska mukana ei ole maunpehmentäjiä & addiktion tehostajia. Tämä on lähimpänä sitä aitoa tupakkaa, mitä näiltä leveysasteilta on saatavilla. Kenties jossain vaiheessa koko juttu huvittaa korvata jollain aivan muulla. Kuitenkin jos vielä tekee mieli polttaa, kannattaa myös polttaa laadukkaammin koska se on täysin mahdollista jopa täällä suomessa. Älä maksa lisäaineista vaan maksa siitä mitä haluatkin polttaa eli tupakasta.

Kaikki ei olekaan niin mustavalkoista, taaskaan.

Tiedoksi muuten vielä niille ketkä kuitenkin suunnittelee tupakanpolton lopettamista ja sen korvaamista jollain muulla, itselleen paremmalla jutulla:

Älä lopeta tupakointia ennen, ennenkö syömispuolesi on kunnossa. Panosta siis laadun parantamiseen ruoka-asioissa ja opeta itsellesi jutut mitkä toimii sinulle parhaiten. Tämän jälkeen lopetus sujuu ikäänkuin automaattisesti, mikäli niin haluat. Lisäksi vältät aineenvaihduntamuutoksista johtuvat lisäkilot & mahdolliset terveyshaitat jotka keho saattaa tuoda esiin tälläisessä lievässä "shokkitilanteessa". Koskee varsinkin niitä jotka on polttaneet vuosia.

Pöllin kuvat (ja osittain ideankin) suoraan Olalta, joten "kiitti lainasta"! ^____^